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  • 中考篮球考试规则及评分标准全解析,快来看看吧

    高中入学考试篮球考试规则

    听到呼叫后,考生应持球站在起(止)线的起始位置,为起跑做准备。指令下达后,考生可以用双脚移动,依次运球越过杆子,同时,计时器将开始。在运球过程中,如果考生暂时失去了对球的控制,但球没有离开试验场,考生可以自行捡起球,并在自己失去对球的控制点继续运球,计时器不会停止。考生和球都返回起点(终点)线,计时器停止。每个人都参加了两次测试,并取得了不错的成绩。测试结果以秒为单位记录,精确到小数点后 1 位(0.1 秒),当小数点后第二个位不是 “0” 时,以 1 为单位记录。

    如果考生在测试过程中犯规,测试结果无效;如果你在两次考试中都犯了犯规并且没有得分,你只能有一次额外的机会;如果犯规仍然存在,则比分为 0 分。

    高中入学考试篮球考试的评分标准

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    评分标准:20 分(满分 20 分),标准结果在评分表中详细说明。2. 5 米三向之字形跑(20 分)。

    中高考生运动篮球测试法:以站立姿势从起点开始,先跑到右跑道顶部,踩到标记线后回到原起点,再跑到中间跑道顶部,用脚踩到标记线后回到原起点, 然后跑到左侧轨道的顶部,踏上标记线后返回原来的起点。要求:开赛统一使用哨声,密码为“准备---哨声”,中考体育篮球考生听哨声开始,计时员听哨声开钟,中考体育篮球考生开始犯规三次,取消考试资格, 结果计算为零分;考生在考试中未踩到成绩线且离线不超过 5 厘米的,每次扣 1 分,中考第三次累犯运动、篮球或第一次下线超过 5 厘米的,取消考试资格,按零分计算。

    高中入学考试篮球考试小贴士

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    1. Squatting:蹲下

    适合起跑线,正式进入运球状态前,直视前方,双手抱球挺胸,双脚前后张开,微蹲弯曲膝盖,重心降低,后脚后跟离地, 准备开始并踢地加速。

    2. Pedaling:踩踏

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    适用于起步后快速脱离静止状态,越过横杆时快速改变方向。发车后,通过不断推拉双脚和小腿来获得加速度,从而提高整个比赛的初始速度;过杆时,主动降低重心,外侧脚推地,身体向内倾斜,可以加快过杆时的速度,节省时间,从而提高考试成绩。

    3. Push, chase, enough:推、追球

    足球适合在两次击球之间,持球将球推至球拍后侧上方的指定落点,人快速跑动追球,手主动触球以加快传球速度。

    4. Rush:冲刺

    适用于最后 5m 到达终点线,通过最后 1 杆时,先压住球拍的背面和顶部将球大角度压向终点线,然后快速跑动追球越过终点线。

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