早上起床时闻到烤面包的香味……

夏日冰酒的清凉……

感冒时喝一碗葛根汤的安慰……

柑橘水分充足，味道酸酸甜甜……

下午和朋友聊一些不相干的话题……

时间缓缓流逝的悠闲场景……

这些像水一样缓缓流过的日子，被日本厨师渡边裕子记录在《365天》一书中。生活是由一些微不足道的小事组成的。平凡的日子里总是有最动人的风景，因为生活的信仰让这些平凡的日子闪闪发光。

用纸聆听平凡琐碎的日常故事，不仅是渡边优子，很多手册达人也在默默地用纸和笔描绘着生活中的琐碎瞬间。他们虽然平凡，但走了之后就再也不会回来了。日常生活中，我们可能会封存植物，或者录制一部舞台剧、一本书、一部电影，或者一段星辰大海、天上明月的奇幻之旅。对他们来说，钱包不仅是通向未来的工具，更是连接过去的载体。

而一章一章都是时间的碎片。

@皮皮线人

手册是通向未来的工具

@皮皮线人：她擅长制作植物笔记本。植物笔记本也是她的灵感素材库。

让每天发生的一切以文字的形式找到归宿，让每一天都有踪迹。

第一次看到皮皮的手册是一套植物手册。阳光照在那些植物上，一切都生机勃勃，美丽极了。她去山里采集苔藓，用最质朴的方式制作标本。于是，阳光和风的声音就以肉眼可见的形式凝固在了帐篷上。

至于为什么喜欢钱包？她说，“让每天发生的一切以文字的形式找到归宿，让每一天都有踪迹。”是的，笔记本会告诉我们关于时间的一切的答案，无论是草木的芬芳还是生命的气息。转瞬即逝的一刻。

Q=《北京青年》周刊

A=皮皮线人

问：您是如何第一次接触到这本手册的？你是如何决定用一本手册作为记录你生活的载体的？

A：日记、游记、工作记录、读书笔记……其实大家很早就接触过，只是当时还没有手册的概念。记忆总会随着时间的流逝而被遗忘。只有拿笔记录下来，才会事半功倍。现实主义。

Q：您认为手袋的魅力是什么？

答：“专注于当下是通向未来的工具。”我在书上看到这句话，觉得非常贴切。

问：写日记给你的生活带来了哪些变化？

A：专注和坚持，尤其是在组织植物期刊的时候，我不觉得时间在流逝。我经常整理到半夜，整个空间都很安静，家里的三只猫也不会闹事。

问：您每天花多长时间写日记？

答：通常没有时间限制。有时只写一句话，有时画一个小时。现在我使用我工作室设计的每天一页的PAPERMOOD。我每天都会写，比如读书笔记、观影笔记、植物记录……都会有一定的周期性。

问：手册上一般写什么？

A：我随身带着两本书，每天一页，还有工作笔记。我平时安排好自己的日常工作和生活，也会融入日记的功能，或者突发的灵感。

问：关于钱包有什么有趣的事实吗？

A：我们工作室一致认为“你可以看我的手册，但不要在大家面前大声朗读，当事人会感到非常羞愧”。有一次会议，我的手册被宣读了，我迫不及待地想宣读出来。在地上找一个洞，然后爬进去。

TIPS：如何准备植物标本

1、采摘植物后，用重物压压一段时间。

2.准备好剪刀和冷裱膜。

3. 将植物安装在冷层压纸上。

4.沿着植物的边缘剪掉，多留一点白边。

5、冷裱膜有胶面与底纸分离。

6. 将植物连接到新笔记本上。

@冰冻云-

写日记就像写一本书

//@冬云-:她喜欢用她的手册记录转瞬即逝的美丽。编写她的手册的过程就像制作一本书一样。

写日记感觉很像写书。我可以添加或删除我喜欢的元素，并以我擅长的方式表达我的想法。

“今晚的月亮，天上的云，还是你自己的影子。”董芸喜欢在笔记本上记录转瞬即逝的美好。世界上从来不缺少美，只是缺少发现美的眼睛，所以她记录了那些转瞬即逝的事物。将失去的东西描绘成永恒，“这些东西看似每天都能看到，但每次看到的都是独一无二的，无法重复。我想尽可能多地记录下特殊的时刻。”

于是那些星星和大海被揉捏成文字和画作，那些生活中的琐事最终被浓缩成一本书。

Q=《北京青年》周刊

A = 冰冻云-

问：您是如何第一次接触到这本手册的？你是如何决定用一本手册作为记录你生活的载体的？

A：2015年底，我因为练习书法而接触到彩墨。我发现很多写书法的博主也写手册。后来我意识到还有手册这样的记录方式，所以我就尝试着参与其中。对我来说，日记不是记录生活的载体，而更像是“观察者笔记”；我通过日记描述我看到的美好事物，可以在网络上分享，但现实生活的内容会被私下记录。日记里。

问：写日记给你的生活带来了哪些变化？

A：我很小的时候就听过一句话，“世界上并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛”。一旦你开始用日记记录大自然的事物，你将能够更加仔细地关注那些你可能错过的不起眼的美丽。

问：您每天花多长时间写日记？大约应该多久记录一次账目？

A：我不是每天都写，因为我通常坐下来画一两个小时，所以只有周末或节假日才有这么完整的时间。

问：手册上一般写什么？

答：自然界的所有成员，主要是植被，也有一些矿物、星空、动物和人文景观。

问：关于钱包有什么有趣的事实吗？

A：我曾经把纸质笔记本搬到了三米高的墙上。给巨型笔记本上色的体验非常特别。

@LIVIE 夏初

一本笔记本，也是一个人生故事

@LIVIE李霞：她愿意把所有让她感受到生活温暖的细节都记录在日记里。她借助日记，每天安排完成当天的事情，慢慢向着自己的梦想前进。

借助日记来安排并完成每天的事务，慢慢地朝着自己的梦想迈进。

对于LIVIE Lixia来说，这本手册更像是她一生的见证。她愿意把所有让她感受到生活温暖的细节都记录在手册里，包括读过的书、看过的芭蕾、喜欢的东西。诗声喧嚣，层层迭起，各种细节拼凑到日常生活中。一本笔记本，也是一个关于人生的故事。

偶尔，当她站在时间的最前端，回望过去的时候，她会觉得这些笔记本已经带领她慢慢进入了梦想。 “写在纸上的计划会给我更多动力去勾选并完成它们。看着目标一步步分解，一步步实现，我心里很踏实，很有成就感。借助日记，我可以安排并完成一天的事情，慢慢地朝着我的梦想前进。”

Q=《北京青年》周刊

A =LIVIE 夏初

问：您是如何第一次接触到这本手册的？你是如何决定用一本手册作为记录你生活的载体的？

A：我第一次接触手机是从一部叫《如何偷钥匙》的电影里，香川照之饰演的主角摔倒后失去记忆，与落魄的演员互换了身份由堺正人饰演。出院回家后他做的第一件事就是找到一个笔记本，开始记录自己的现状，规划自己的人生，他居然正正经经地成为了一名演员。我觉得这样用心安排生活的人，应该能把一切事情做好。之后我又找了几本与笔记本相关的书籍来阅读。其中，印象最深刻的是熊谷正秀的《笔记本梦想实现计划》，介绍了他如何用10年的时间，借助笔记本努力实现梦想，并创办了两家上市公司。这次经历尤其非凡。受其启发，我也开始了自己的手册之旅。

问：写日记给你的生活带来了哪些变化？

A：以前忙的时候，经常忘记读书。 2017年，我开始在微博上与大家分享我的读书日记，这让我更有意识地抽出时间读书，一年之内我读了50多本书。在这个过程中，我接触到了许多不同国家的文学和文化。在我的笔记本里，我也会记录生活中的各种新经历，比如探索一家新书店，欣赏一种我从未接触过的艺术形式。这让我更愿意尝试新事物，走出自己的舒适区，对生活保持一颗好奇和热情的心。今年我爱上了音乐剧和芭蕾舞，这两个我以前接触得相对较少的节目。然而，当我第一次尝试观看他们之后，我很快就感受到了他们的魅力。

问：关于钱包有什么有趣的事实吗？

A：我参加日本游记活动时，遇到了一位专门制作笔记本的手工艺人。收到手工手册后，我请人在书上签名。这样，我就有了一本非常特别、独一无二的书。一本有意义的笔记本。这对我来说是一次有趣且有益的经历。

@游子

笔记本让我更接近过去的自己

@悠子：通过手册素材的拼贴，展现内心各种快乐或不快乐的事情所带来的心情和感受。情绪是抽象的。如果我不写下来，它们就会变得不复存在，所以我想把所有好的和坏的情绪都记录下来。

李伟和栾申的想象力通过色彩的叠加得以延伸。对于有子来说，那些拼贴的色块是她内心的反映。 “将独立的素材组合起来，融入到一幅包含个人风格的画面中，这对我来说非常重要。”换句话说，每幅拼贴画都是一种自我表达。与其说我喜欢制作拼贴，不如说我喜欢通过拼贴来表达自己。”

日常生活琐碎平凡却转瞬即逝，但当游子看着这些充满色彩和幻想的手册时，他似乎离过去的自己又近了一步。

Q=《北京青年》周刊

A = 再次

问：您是如何第一次接触到这本手册的？你是如何决定用一本手册作为记录你生活的载体的？

A：我在浏览微博的时候，不知道怎么就看到了momo的主页（微博@momoqin《手工中毒综合症》）。我觉得它真的很漂亮，我立刻就惊讶了。了解之后，了解了手账，就义无反顾的跳进了这个坑。一开始我并没有想太多，只是想发一本好看的书！发布后，考虑写一些文字！它成为记录生活的载体，一切都水到渠成。

Q：您认为手袋的魅力是什么？

A：我的生活其实很无聊。我学习时学习，休息时玩耍。日子稀疏，过得很快。用完笔记本后，我继续做一些记录，偶尔翻看一下，反思一下过去的感受。这本手册对我来说的魅力，大概就在于它在每一个昨天的过往中都留下了存在的痕迹！

问：写日记给你的生活带来了哪些变化？

A：不得不说，变化还是比较大的。最大的变化是时间管理。有时你可能只是坐着玩一整天手机，然后到了晚上，当你需要给你的账户充值时，你会后悔莫及，因为你所有的时间都被浪费了。后来我在手册系统中添加了日程表，给自己做了一些计划和打卡。现在我对时间的利用和管理有了更好的把握。

问：手册上一般写什么？

A：我通常会记得每天的感受！就像自言自语一样。议程只是要做的事情、完成的事情和签到。事实上，你可以写任何你想写的东西。如果你见过别人用它来记录他们的梦，那就很有趣了。

Q：是什么让您坚持做会计？

答：有两点。首先，笔记本对我的生活产生了积极的影响，我感觉我的生活变得更加精致了。其次，通过账号认识了很多同坑的朋友。他们都非常好，我很高兴认识他们。