“每个支持我的人，然后（开始窒息），然后，爸爸妈妈，我真的努力了。”这是中国拳击队球员常远在东京奥运会女子拳击48-51公斤级1/4决赛结束后接受采访时的真实感受。

“我真的努力了”，短短六个字，就蕴含着常远的不甘、遗憾、愧疚和悲伤，眼中的泪水是她12年拳击生涯积累的情感，也是“两届奥运会”的所有努力。只不过，最后泪水被常远强忍住，并没有在镜头前流下来，当时这位 24 岁的河北姑娘也从那一刻起恢复了体力，准备在巴黎奥运会上再次“出拳”。

北京时间8月9日凌晨，常远站在巴黎奥运会女子54公斤级决赛的赛场上，与土耳其的阿克巴斯对面。经过三轮比赛，常远战胜了对手，获得了金牌。这不仅是中国体育代表团今年的第29枚金牌，也是中国拳击自2012年以来第二次获得奥运金牌，也是中国女子拳击手在奥运会上的首枚金牌。

颁奖仪式上，中国冬奥会历史上第一枚速度滑冰金牌让常远捧上了巴黎奥运会的金牌。

一帆风顺的拳击生涯在东京奥运会上戛然而止

了解常远的人都知道，这个出生于武林世家的河北姑娘，从小受到爷和父亲的影响，学习武术。不过，常远最早接触奥运运动的并不是拳击，而是跆拳道。直到 12 岁那年，一场拳击比赛改变了常远的选择，她被拳击的强度、刺激和技巧所吸引，觉得自己练跆拳道的身体状况有点吃亏，于是她走上了拳击之路。

常远的起点并不低，她的启蒙教练是中国第一位女拳击冠军张希燕。张曦燕从小家境不好，后来父母早逝，她一度离开了拳坛。然而，她对拳击的热爱又回来了，2006 年，她获得了世界女子拳击协会 （WIBA） 的轻量级腰带，成为中国第一位女子拳击冠军。然而，“如果你打过职业比赛，就不能再参加奥运会”的规则，却成了张希燕最大的遗憾。然而，她选择用另一个身份来弥补自己心中的缺失，在 2010 年离开了球队担任教练，2012 年常媛成为了她的弟子。

师傅在风风雨雨中磨练出来的坚韧和力量，都在潜移默化地帮助常渊不断蜕变，变得更强。因为当时常远还小，她只能先打一些省赛，但就像当年的张希燕一样，她参加的所有比赛，几乎都能笑到最后。张曦燕说，弟子什么都学得很快，练拳的路也很顺利。

的确，从省赛的连胜，到逐渐踏上更大的舞台，常远也展现了自己在拳击方面的天赋。

2014 年南京第二届青奥会是常远一举成名的比赛。前一年，常远刚刚赢得了 51 公斤级世界青年女子拳击锦标赛的冠军。踏入青年赛场，她赢得了青奥会冠军，并为中国赢得了第一枚女子拳击金牌。此后，常远先后在 2015 年世界青年女子锦标赛、2016 年拳击锦标赛、2017 年全国运动会和 2018 年雅加达亚运会上获得冠军。

可以说，常远已经成为了中国女子拳击在奥运赛场上零突破的希望之一，奥运金牌一直是常远和张曦燕的目标。

虽然一路顺风顺水，但其实在 2016 年的里约奥运会上，常远还是遭受了一些小挫折。虽然她也来到了里约，但她是任灿灿的陪练，这就是为什么 2021 年东京奥运会是长垣的第二届奥运会。

能够亲身站在里约奥运会的舞台上，对于意气风发的长媛来说，无疑是一个打击，也更加坚定了她更加努力训练，站在东京奥运会擂台上的决心。

进入国家队后，常远在张传良的指导下，成为了邹世明的妹妹。众所周知，中国拳击在奥运赛场上只拿过三枚金牌，其中两枚来自邹世明。常远的项目是中国的主导运动，在 2012 年伦敦奥运会和 2016 年里约奥运会上获得银牌和铜牌的任灿灿距离赢得金牌仅一步之遥。这也促使常远在训练中更加认真和努力。

这

东京奥运会女子拳击比赛已经从四回合制改为三回合制，但在乔恩练习赛中，却是九回合，强度可想而知。常远曾经计算过，训练后，光是汗水估计就有 1 到 1.5 公斤。而训练结束后，常远也会在体育场内对着镜子，完善自己的动作。这一切也被张传良看到了，他对这位弟子也非常看好。

获得东京奥运会的资格对 Joon 来说并不困难，但她也遇到了拳击生涯的第一次重大挫折。

在东京奥运会女子 51 公斤级比赛中，常远一路杀入四分之一决赛，对阵保加利亚老将克拉斯特娃。首轮比赛，两人的表现并不是太明显，但裁判给了常远1-4的比分，张传良对此并不满意，第二轮加强进攻的常远再次被裁判打成1-4。

但这是竞技场，身为奥运新人的常远也明白，“也许我做得不够好，如果我能有明显的优势，裁判怎么能判我赢。“常远在赛后说。

第三轮，走投无路的常远无法改变比赛的进程，最终以1-4输掉了比赛，她的第一次奥运之旅戛然而止，伴随着奥运金牌梦。

赛后，常远抱住了张传良，他的心情好久都无法平静下来。从少年赛到青少赛事再到亚运会，一路养到拳头的常远，第一次经历了如此残酷的失败，他也曾有过文章开头的低落情绪。

但终究，常远还年轻，24 岁的她还是对着镜头留下了一句话：“努努力，巴黎见。”

新水平，旧目标，巴黎终于梦想成真

“See you in Paris”这句话意味着另一个日夜训练和环游世界的循环。

在东京奥运会上，中国拳击一共获得两枚奖牌，其中顾红获得女子重量级（64-69公斤）银牌，李茜获得女子中量级（69-75公斤）银牌。这更多的是对常源的刺激和动力。

在巴黎奥运周期期间，长垣的第一个重大活动是在陕西举行的全国运动会。由于从东京回来后被隔离，常园不得不使用设备来保持训练的强度，与教练的沟通只能通过视频进行。

然而，他未能打入东京奥运会的奖牌争夺战，但长园在中国的实力仍然是首屈一指的。在-51公斤级比赛中，她在决赛中击败了吴雨，卫冕了她的全运会冠军。教练张希燕对常远在全运会上的表现非常满意，但常远自己觉得还不够。她承认，在封锁期间她无法系统地训练，这仍然对她有影响，尤其是在出拳准确性方面。

在东京奥运会后的首场全国比赛中夺得金牌，也是新周期的良好开端。常远对此看得很淡，说当她走下领奖台时，一切都会归零，她的目标自然是三年来在巴黎奥运会上登上最高领奖台。

然而，由于疫情的原因，长垣参加国际比赛的机会并不多，直到 2023 年情况才有所好转。但是，对于拳击这样一项对抗性很强的运动，不可能经常与外国高手竞争，而且效果仅靠训练是有限的。

2023 年 3 月，在国际拳击协会 （IBA） 女子拳击世界锦标赛上，面对比他大两岁的法国选手瓦西拉·阿尔·哈迪利，常远输给了对手，止步于 64 强。显然，长垣还没有适应好久未见的国际舞台。

从东京到巴黎，奥运周期只有三年，每一场比赛都对奥运资格至关重要。三个月后，来到哈萨克斯坦参加比赛的常远通过了第一轮，但仅此而已。

不仅如此，由于巴黎奥运会拳击项目的级别设置发生变化，51 公斤级被取消。在 50 公斤级和 54 公斤级中，常远和大多数最初的 51 公斤级球员一样，选择了 54 公斤级。不难理解为什么许多拳击手随着年龄的增长不容易减肥。所以，在哈萨克斯坦，常远转班后，第一次参加了 54 公斤级的比赛。第二项赛事是杭州亚运会。

其实，已经是亚运冠军的常远，有奥运经验，对于亚运应该不会有太大的压力。不过，在国内举办的杭州亚运会，对中国运动员来说却是个主场优势，同时，也背负着无形的包袱。

从 1/8 决赛到 1/4 决赛再到半决赛，常远下得比较轻松。还不够，决赛中，常远遇到了自己的老对手、朝鲜运动员方哲梅。两人在 2018 年雅加达亚运会的决赛中相遇，张成龙在他的简历上赢得了亚运会冠军的称号。

然而，五年后，当两人在亚运会决赛中再次相遇时，结果却截然相反。常远 2-3 输给了方哲梅，未能卫冕。赛后，常远表示，他太想赢了，以至于不能把更多的精力放在比赛中，他的中长距离比赛并没有发挥好。

进入 2024 年，长垣已经开始了为巴黎奥运会做最后的冲刺。她曾参加过保加利亚、美国和捷克共和国的比赛，在与实力雄厚的外国选手的对决中不断打磨自己，她的表现也有所提高。

得益于杭州亚运会的银牌，张远已经获得了中国代表团参加巴黎奥运会该级别的资格。以常远的实力在这个级别的国内选手中，这张奥运门票很可能是属于她的。经过一圈国际比赛后，张远不出所料地获得了巴黎奥运会的参赛资格。在

去奥运之前，《ELLEMEN New Youth》拍摄了一批新青年奥运大片，常远也在其中。对她的描述是：在拳击中重振无数次，层层突破。

从里约的陪练，到错过半决赛的东京“新人”，如今又一个周期过去，常远也将以老将的身份征战奥运赛场。无论她的身份是什么，常媛的目标从未改变——一枚奥运金牌，为了国家的培养，为了她的父母，为了她的教练和团队，为了所有支持她的人。

在巴黎奥运会上，中国女子拳击爆发，共有 5 人进入决赛，其中包括常远。

在常远之前，杨文璐在女子拳击60公斤级决赛中失之宝，获得一枚银牌，冲击中国女子拳击奥运会第一枚金牌的机会就留给了常远。

这一次，常渊没有辜负大家。在8月9日凌晨举行的女子拳击54公斤级决赛中，常援强势击败土耳其的阿克巴斯，夺得金牌，创造了中国女子拳击的历史。

记得在去东京奥运会之前，张希燕教练说过，他想给常远一首歌——《永远是英雄》。这首歌的歌词是这样一段：

踏上人生的舞台，

它会疾驰。

我心中顽强的哭泣

信念决定成败。

目光像箭一样锐利

出拳快如闪电。

敢于超越自己，

永远是英雄。

如今的巴黎奥运会，常远终于实现了自己的梦想，她也成为了中国体育界的“英雄”。