篮球实用进攻技巧
1. 从底线切入上篮
队友利用高位队友的单挡掩护，在弧顶接到队友的传球，切入上篮。这种战术的便利之处在于利用队友的掩护来摆脱防守者的切入上篮。
2.从底线反向跑动接球投篮
在右侧45度角接到队友传球，假装吊入内线，从底线跑回来，利用队友的掩护，获得空位投篮机会。
3. 站位和筛选徒手传球
在内线抬起掩护，接到队友传球，定位掩护手传球，形成错位防守，队友可以持球突破。
4. 封面拍摄
这个比较简单，主要是队友掩护质量的问题。假装从底线跑动，然后利用队友的掩护来到右侧空位，接到队友的传球射门。
5. 反击和上篮
先从45度角将球喂给内线球员，然后滑动底线带走防守球员。他杀入内线高位，与队友肉搏传球，迷惑了对手的防守位置。快速从内线下去接住高抛球上篮
6.内线上篮支撑
这对于跑步来说可能看起来很复杂，但实际上本质上非常简单。就是利用队友的跑动吸引防守，然后找到空切上篮。
个人防守技巧
昨天中场休息的时候，我遇到了一个投篮极其精准的兄弟。他的投篮比曾经在NBA打球的威瑟斯彭慢。他只是有一个很好的节奏。最重要的是，他的投篮姿势看起来很像坎比，不管别人怎么说。丑陋但是可以进去。一开始我们这边几个跳楼的人直接被他打到脸上了，不，是被打到脸上了。那么，我们就换人来保卫他们吧。
某位球星出道之初，观察他的习惯动作和突破方向，挡住他的第一步（强调一定是第一步，和高手对战的时候，错过一步就会死掉~），下板被挡住后，上体就会被卡住。他微微向后靠，张开双臂，不断干扰他的视线和球可能的方向。这让他极其不舒服，几乎是面对面的，而且他并没有犯规。详情请参阅1996年总决赛佩顿如何骚扰乔丹。他进行了大量的身体接触，不断地用脚移动寻找有利的进攻或防守空间，并毫不退缩地用身体挡位。只有不会打球的人才会喊犯规。昨天我发了那个兄弟，全场的人都只是说“佩服”，他的球技很好，无话可说。玩完游戏后，他立即换了帖子并成为了朋友。
篮板球技巧
如果问我在球队里最喜欢什么类型的队友，我会回答喜欢抢篮板的。
十年前，我旁边有一位军大院的叔叔。除了擦板的拿手好戏之外，他还擅长抢篮板。他没有跳。他用身体压住你，但你还是跳不起来。有何解释？他占据了跳跃的空间。他上肢有力，张开双臂一拉，少年绝对会被他弹射出去，不夸张。
我的篮板球技术一般，主要介绍一下这位叔叔的实用技术。大叔主动寻求身体接触，根本不关心你的感受。他总是会从隐蔽的角度有意无意地用肘部、肩膀、背部、屁股来折磨你脆弱的心灵。如果你退后一点，他就会立刻多占一点空间，判断还是有可能的。其次，最主要的是卡住。下板的威力比任何篮板球技能都要高。但要非常小心。无论做什么，手都不能做出任何动作。如果这样做，将被判犯规。你可以在抓住木板的同时用肩膀将某人撞开，但你可以尝试用手将其推倒。如果大叔说你犯规了，你连反驳都没有。找不到它。
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