一些问题的回答，也是很多人关心的问题
私教师的素质：不得不承认，很多中国教练在从事这个行业之前，并没有什么光鲜亮丽的背景和值得一提的过去，嗯......总之，有个人说他们以前都是渣男，是的，有的确实是渣男，有的甚至是黑帮，现在国内很多培训机构都以俗名的形式吸引着大多数想从事这个行业的外行人，但我觉得这不能一概而论， 我们还需要看他的过去来评价一个人吗？我见过很多所谓的渣男，甚至是黑帮，他们在这条路上走了很远，练功好，教得非常好，非常专业，我觉得这种事迹不能装作没看到。引用一句很有意思的话，按理说，我认为只要我们不理解，需要我们需要的，就应该放下自己的意见，虚心寻求建议。我们去健身房的目的是什么？目的只有一个，我们想为自己做出改变，我们的身体可以变得更好，如果我什么都知道，我就不会问我出去健身房的时候是否需要找个私人教练的问题，我只是自己练习，为什么要花那不公平的钱，但事实是很多人自己都锻炼不了， 而且他们不知道如何开始训练，所以他们需要私人教练。
财务问题：首先，我想说的是，私人教练的费用确实很贵，一个小时几百块钱，是否值得就看你自己的私人教练了，有真钱的人是不是打铁，我想我能理解，有真钱的人在找私人教练吗？马云太极学徒制 王习安，四大金刚之一，其实有人说马云打太极我可能什么都没说，但是他说我觉得特别有意思的时候他说自己是徒弟，我觉得我能理解马云找了个可以教他打太极的私人教练， 当然，这位教练资历足够高，名气更大，为什么呢？因为马云有钱，请起床，如果你也想学太极拳，你会去找谁呢？当然，话虽如此，马云做太极比太极的概念还要多，他想让自己的身体变得更好吗？有人可能会说，太极是我们中华民族的精髓，是几百年的传承，健身呢？首先，我对太极拳了解不多，但我知道太极拳经历了很多变化，比如演变成各种流派，还有国家标准，这些标准也在不断发展，所以健身自然也不例外。前段时间，王健林的一日计划不是包括一日健身计划吗？富人不提铁？夸大。
一个小问题的假命题：确实，在我看来，骨盆前倾只是一个小问题，我相信对于大多数私人教练来说，这也是一个小问题，他的影响无非是臀部训练、腹部训练、腰部肌肉紧张、髂腰肌紧张，不调整会死吗？我不觉得这是个小问题，但很多对自己很严格的人并不这么认为，他们想弯曲臀部，他们想要腹肌，就是为了遇见更好的自己，他们说人类本来就是要去森林打猎谋生的......这在人类进化史上确实是一个很大的遗漏，但我觉得这个说法是对的，我们的生活方式确实对我们的身体有很大的影响（但我总觉得有什么不对劲），但是有没有我们不调整、等待进化的问题....？问题很多，脊柱侧弯、腿长短、骨盆晚期，这些问题都不能直接威胁到你的生命安全，有人会说如果你有这个问题，我会直接去医院，当你的身体问题不能直接威胁到你的生命安全时，医生最多就是给你一些生活中的建议和注意事项。
看那张弯到这种程度的直接手术的图片，
标准动作也受伤：说到最著名的案例，就是刘翔跟腱断裂事件，首先不知道很多人的专业评价标准是什么定义，当然国家队的教练是专业的，我也承认这一点，但是刘翔为什么能进入国家队呢？是因为他身体健康吗？腿有多长？就是因为他成绩好，所以他需要更强的训练来保持自己，更强的负荷来给跟腱施加压力，这时候我说他不科学，但是他想保证自己的成绩，所以他就断绝了，退役了，说白了，在国家队，成绩就是一切， 健康什么都不重要，你去健身房锻炼弹跳能力吗？100 米是多少秒？那么，为什么不聘请私人教练来尽量减少受伤的机会呢？
以上就是回答一些针对性的问题，也是回答题主的问题，是否要聘请私教师，目前，如果你是工薪族，又想改变，不买大课，还是不买课，我觉得我们需要跟别人学很多概念，我们愿意花钱买家具买手机， 但是不愿意靠自己的健康来，有个教练在网上跟我说，他们在健身房有个外国朋友在附近打工，每个月工资都不高，但是每个月都会拿出钱来请个私人教练。最后，希望我的回答能改变朋友们看到的时候的看法。
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